Intervista al preparatore atletico Walter Simonetti Città di Cattolica

La settimana tipo prevede l'alternanza delle capacità. Il primo giorno sarà dedicato più ad un lavoro aerobico, diviso per i giocatori più impiegati in partita o meno, attività preventiva. Il mercoledì è il giorno più intenso, dove alterneremo delle sedute di forza a sedute con intensità più elevate, e il giovedì o venerdì sarà dedicato a lavoro di rapidità e coordinazione. Ovviamente, infine, l'attivazione terrà conto delle capacità che alleneremo nella seduta.

Quanto è importante il ruolo del Preparatore Atletico all' interno delle società calcistiche, specie per il Settore Giovanile?

Credo che la figura del preparatore sia fondamentale per sostenere lo sviluppo del giovane atleta a 360 gradi Questo permette di creare le basi per poter affrontare al meglio il suo percorso formativo, e tenendo presente che si va sempre più verso un allenamento individualizzato, proprio per migliorare le sue performance ne si comprende dunque l'importanza. Grazie mille e buona stagione a tutti.

Seguici su Facebook: EMILIAROMAGNA YOUNG